Bolehkah Anjing Anda Menderita Daripada Gangguan Berkesan Musiman (SAD)?

Bolehkah Anjing Anda Menderita Daripada Gangguan Berkesan Musiman (SAD)?

Olivia Hoover

Olivia Hoover | Redaksi | E-mail

Kita semua pernah mendengar Gangguan Berkesan Berkala, yang dikenali sebagai S.A.D., atau musim sejuk: perasaan yang melambatkan dan kemurungan yang menyerang pada bulan-bulan musim sejuk apabila hari-hari lebih pendek dan kita tidak mendapat cahaya semulajadi yang cukup. Kebanyakan kita yang hidup cukup jauh dari khatulistiwa telah mengalami satu darjah atau yang lain. Tetapi bolehkah anjing kita berasa seperti itu?

Dalam satu artikel mengenai Psikologi Hari ini, kolumnis Canine Corner Stanley Coren, PhD, menanyakan soalan yang sama dalam artikelnya "Do Dogs Have Blues Winter atau Menderita dari SAD?" Pertama dia menganggap kesan sindrom pada manusia.

Pada akar Gangguan Berkesan Musim Bermisembate adalah kesan cahaya yang ada pada tahap badan melatonin dan serotonin kita. Mereka adalah hormon yang terdapat pada semua mamalia, sehingga bermakna manusia dan canid. Jika anjing anda kelihatan lebih lembap atau mengantuk daripada biasa, adakah kemungkinan mereka mengalami perubahan kimia yang sama dengan anda?

Melatonin, yang mengawal kitaran tidur dan irama sirkadian, dirembeskan pada waktu malam oleh kelenjar pineal sensitif cahaya. Terlalu banyak pengeluaran melatonin boleh berlaku pada musim sejuk, apabila terdapat waktu siang yang lebih sedikit, menyebabkan kita berasa terlalu letih atau tenaga rendah. Pembebasan Serotonin, yang mengawal selera dan selera makan, berkurangan dengan kekurangan cahaya matahari, yang membawa kepada perasaan kemurungan.

Stanley Coren menyimpulkan ia tidak terlalu jauh untuk menganggapkan sahabat-sahabat mamalia kita tunduk kepada Blues Winter bermata yang sama yang kita lakukan. Begitu juga, Dr Patty Khuly datang kepada kesimpulan yang sama dalam artikelnya "Adakah 'Gangguan Berkesan Berkemungkinan' memberikan haiwan peliharaan anda blues?" Pada PetMD, tetapi dia membuat elaun untuk kecenderungan kami untuk antropomorphize pups kami.

Stanley Coren mencadangkan beberapa cara untuk memerangi gejala S.A.D. dalam anjing anda:

Dia percaya meningkatkan pendedahan anjing anda kepada cahaya semulajadi adalah kunci, sama ada ia mengubah masa perjalanan harian anda untuk memasukkan lebih banyak waktu siang atau menggerakkan katil anjing anda lebih dekat ke tingkap atau jendela langit. Terdapat juga versi anjing S.A.D. lampu yang boleh anda cuba, seperti Kotak Sol unit berukuran 15 inci yang mengeluarkan 10,000 lux spektrum penuh cahaya putih. Syarikat yang membuat Sol Box, Pawsitive Lighting, menyarankan untuk menyalakan lampu untuk anjing anda sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Sama ada punca anda dan malaise musim sejuk anak anda adalah modal S.A.D. atau hanya kes crazies kacau, keluar dari rumah dan bersenam boleh melakukan keajaiban. Sesi sportz musim sejuk?

Atau jika anda hanya mahu hibernate, itu juga berfungsi:

Imej yang diketengahkan melalui @alveolaris, Imej FB melalui @ beckham.the.brittany

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add