Memiliki Anjing Boleh Menjadi Rahsia Untuk Jantung yang Sihat Dan Tubuh yang Sihat

Memiliki Anjing Boleh Menjadi Rahsia Untuk Jantung yang Sihat Dan Tubuh yang Sihat

Olivia Hoover

Olivia Hoover | Redaksi | E-mail

Sains akhirnya terbeban dengan kemesraan ibu bapa. Satu kajian pada tahun 2014 di University of St. Andrews mendapati bahawa kesihatan pemilik anjing yang berumur 65 tahun ke atas setanding dengan manusia lain 10 tahun lebih muda. Oh, ia juga ditimbang dengan kesihatan mereka.

Kajian itu, yang diketuai oleh Dr. Zhiqiang Feng, menumpukan perhatian pada tahap kecergasan ibu bapa tua. Umur purata 547 peserta adalah 79 orang.

Sembilan peratus daripada mereka adalah pemilik anjing. Tujuh puluh lima peratus daripada jumlah itu aktif berjalan kaki mereka.

Pemilik anjing ini adalah 12 peratus lebih aktif daripada pasangan induk bukan anjing mereka, mengekalkan tahap kecergasan mereka sama dengan pemilik bukan anjing yang lebih sedekad atau lebih muda.

Dr. Feng berkata:

"Keputusan kami menunjukkan bahawa pemilikan anjing boleh memotivasi aktiviti peribadi dan membolehkan orang tua untuk mengatasi banyak halangan yang berpotensi seperti kurangnya sokongan sosial, cuaca buruk dan kebimbangan terhadap keselamatan diri."

Berikut adalah beberapa sebab yang lebih terperinci tentang mengapa anak anda memberi anda cahaya muda:

1. "Saya mengambil masa yang lama untuk buang air besar kerana saya prihatin terhadap kesihatan jantung anda."

Ia menjengkelkan apabila anda mempunyai seorang anak anjing yang suka bergegas, tetapi pertimbangkan jalan-jalan yang panjang sebagai kesan impak yang rendah untuk memastikan jantung anda sihat dan menjaga bangin bod anda.

2. "Saya melarikan diri dari kamu untuk kebaikan kamu sendiri!"

Jelas sekali, anjing yang melarikan diri tidak baik, tetapi berjalan dengan anak anjing anda adalah hebat. Sudah tentu, jika anda lebih tua, adalah idea yang baik untuk memeriksa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa tubuh anda dapat mengendalikan jangka berdebar jantung.

3. "Jika anda membuang benda itu, saya akan menangkapnya dan kemudian membuat anda menangkap saya!"

Sekiranya berjalan lama bukanlah perkara anda, pelarian cepat untuk merebut frisbee dari anjing anda akan melakukan tubuh anda dengan baik.

4. "Jika saya melekat hidung saya di wajah anda, awak akan ketawa lebih banyak lagi."

Ketawa merendahkan gula darah anda, membantu jantung anda, meningkatkan sistem imun anda dan membantu anda tidur.

5. "Haloilah kawan-kawan saya."

Anjing adalah perbualan perbualan yang hebat. Ia akan menjadi sukar untuk tidak menemui ruam anjing lain di jalan anda dengan anjing anda. Semakin banyak kawan yang anda miliki, semakin aktif anda. Hanya bergaul dengan tunas anda yang baik untuk kesihatan anda.

Oleh itu, pergi ke sana dan berjalan kaki BFF anda, bermain sepanjang hari dan berkongsi banyak anjing gelisah. Tubuh awak akan terima kasih!

Imej pilihan melalui @hotdudeswithdogs

h / t Positif.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add